Faire un régime efficace et gratuit. Se fixer au régime sous les vigilances prometteuses de Maurice, et pour autant obtenir de bons résultats.
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Elle multiplie les expériences d'amaigrissement, mais reprend invariablement le poids qu'elle a perdu. Elise s'est métamorphosée en Pinup qui défait soigneusement le soir le travail de sa journée afin de ne pas donner sa réponse à ses soupirants. Tant qu'elle sera grosse, Elise aura une bonne pensée de ne pas être engrossée. Inconsciemment, elle met en échec ses expériences de perte de poids. Elle mange bien au-delà de sa faim elle se gave et force sa panse à engloutir toujours plus d'éléments alimentaires pour ne pas se trouver acculée à prendre la décision qu'elle redoute tant.
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Caroline est une très jolie jeune femme de 32 ans, d'une intelligence très fine, qui présente un certain embonpoint et se dirige vers l'obésité. Elle manque beaucoup d'assurance et tout spécialement dans ses relations amoureuses avec les hommes. Elle n'a pas confiance en elle à cause de son énorme bide qui laisse débordée sa graisse par-dessus la ceinture de son jean XXL spécial grosse, elle dispose d'une faible estime de soi et souffre d'anxiété sociale qui supplante dans les rapports d'intimité. Elle fuit autant qu'elle le peut ce type de situation. Elle refuse invariablement les invitations personnelles et rougit dès qu'on lui adresse la parole. Elle n'imagine pas que les hommes puissent lui trouver le moindre attrait. Ce lourd (sans jeu de mots) handicap ne l'a cependant pas empêchée de coucher avec le patron pour mener une brillante carrière. Ces tentatives d'amaigrissement se sont jusqu'ici constamment soldées par des échecs et l'entraînent dans de terribles compulsions qui ne font que lui réaffirmer la piètre idée qu'elle se fait d'elle-même. Caroline est très lucide et comprend que ses pertes de poids la mettent en danger et la plongent chaque fois dans des abîmes d'angoisse. A chaque perte de poids, Caroline évoluait vers une autre personne plus sûre d'elle-même, plus séduisante et plus attirante. Les hommes ne manquaient pas de le distinguer et de la courtiser, la confrontant ainsi aux situations qu'elle redoutait le plus. Son angoisse ne faisait alors qu'augmenter l'entraînant dans des compulsions de plus en plus implacables. Seul un travail sur l'estime de soi et l'affirmation de soi lui permettra de faire face à ses difficultés relationnelles et d'assumer son nouveau corps.
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Jean-Paul cherche franchement et sans aucun succès à perdre du poids depuis 15 ans. Comme beaucoup d'hommes, chaque fois qu'il veut maigrir il opte pour des mesures radicales et s'impose des restrictions qui lui permettront de perdre du poids rapidement. Immanquablement, après quelques jours de régime, il se sent devenir anxieux et irritable, n persévère néanmoins dans ses efforts, mais fait toujours par remanger quand l'oppression devient trop forte. II en éprouve un immense soulagement. Jean-Paul a été dressé à coup de fouet par sa grand-mère qui était atteinte d'une grave maladie chronique. Elle devait s'embêter surveiller le poids de ce gros lard et en plus éviter tout amaigrissement qui l'aurait affaiblie.
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La famille avait pris l'habitude d'inspecter avec attention l'appétit de la grand-mère et en avait fait le baromètre de son état de santé. Dans l'esprit du jeune enfant, tout abaissement de son appétit était interprété comme un signe de danger. Cette association machinale s'activait chaque fois que Jean-Paul se mettait au régime et réduisait ses quantités de bouffe.
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Beaucoup de personnes rapportent des consommations incontrôlées d'aliments en rapport avec des moments de tension dans l'espoir d'y trouver un réconfort. II semble, d'après les neuropsychologues, que ce comportement soit, en réalité, une réponse normale d'adaptation au stress et qu'il n'entraîne pas obligatoirement une prise de poids. II m'apparaît aujourd'hui que cette dernière est bien davantage liée à des manifestations de la restriction cognitive qu'à une tendance psychologique particulière de ces personnes.
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Ce que ce phénomène met surtout en évidence est l'incapacité de ces personnes à se réconforter en mangeant, comme si les aliments étaient investis d'un pouvoir qu'ils avaient perdu. Il traduit l'existence d'un trouble du réconfort bien plus qu'une inclination à résoudre ses obstacles de vie par des prises alimentaires. Nous reviendrons plus abondamment sur les relations entre les émotions et les prises alimentaires. |
